Tres maneras de comprender mejor tus emociones
Título original: 3 ways to better understand your emotions Fuente: Harvard Business Review Autor: Susan David. Link al artículo Tres maneras de comprender mejor tus emociones Lidiar eficazmente con las emociones es una de las habilidades claves por excelencia. Y ponerle nombre a nuestras emociones (lo que los psicólogos llaman etiquetar) es un importante primer